台東都蘭的名稱，是由阿美語「 ‘atolan」音譯而來，原意為石頭很多的地方，起源是因為阿美族人在此開墾，從田地裡挖掘出許多石頭，藉此堆砌出圍牆、房子等，別於水泥灌漿的速成方式，砌石保留了對大自然的尊敬。

在台東都蘭，可以享受到大自然帶來的放鬆與美景，也能感受都蘭部落特有的風俗民情，如果你也對台東都蘭充滿好奇，那就一起往下看看這個美麗的地方吧！

都蘭景點1：水往上流遊憩區

顛覆牛頓地心引力理論的水往上流，看到時很詫異，水竟然是逆流成上，看了立牌介紹才知道，原來是地形微小差異造成的錯覺。

因為溝渠旁的路是下坡，但溝渠本身其實是坡度很小的上坡，不仔細觀察很難發現，所以當站在低處看時，會以為水正在緩緩而上。

順著溝渠往上走，來到「水往上流生活市集」，主要販售道地農產品、都蘭部落的手工藝品，好像不定期也會有原住民表演。整個遊憩區大概30分鐘就能慢慢晃完。

地址：臺東縣東河鄉花東海岸公路舊道路的漁橋附近 
生活市集營業時間：8:00~17:00，全年無休

都蘭景點2：加母子灣

擁有豐富山海景色的都蘭部落，山景代表絕對是族人敬仰的都蘭聖山，海景則為依偎都蘭灣北方的「加母子灣」，阿美族語是「Kamod」，有抓取、獲得的意思，代表此地的海洋生物最容易獲得，視為祖先留下的神聖場地。

加母子灣是阿美族人每年海祭的場所、族人舉辦各項婚喪喜慶儀式的地方，同時也是喜愛水上活動的人的聚集地。

雖然比起岩岸地形的海邊，我更喜歡沙岸的舒適，但那天踩著石頭慢慢行走在岸邊，聽著海風、看著海上玩著風帆的人，此時此刻、此情此景也讓人感到很Chill。

你改變不了一座山的輪廓，改變不了一隻鳥的飛翔軌跡，改變不了河水流淌的速度，所以只是觀察它，發現它的美就夠了。-克里希那穆提

地址： 臺東縣東河鄉東蘭村都蘭灣北段

都蘭景點3：都蘭糖廠

都蘭糖廠曾為台東民間經營的紅糖製造廠，於民國80年結束營業後，經過台東政府的努力，現已成為文創工作者的匯集之地，不僅展售許多文創小物、木雕藝術品，也是地方部落或文化藝術團隊的演出場地，然後還有網美咖啡廳可以打卡！

裡面設有停車場，開車來的話需要收費，摩托車則停在旁邊的免費停車格。

超級喜歡這裡的文創小物，大多取用大自然的木頭、石頭等為主體，創造出一個又一個服裝、文具小物、居家物品等。

仔細看會發現，都蘭糖廠裡的店面，許多是由木頭、茅草或石頭建造而成，簡單且自然的建築語言，就能看出都蘭部落的生活風格就是如此樸實、原味又舒適。

地址：臺東縣東河鄉都蘭村61號 
營業時間：10:00~19:00，星期二、三休息（國定假日、寒暑假等會調整開放時間）
粉絲專頁：都蘭新東糖廠文化園區 

都蘭景點4：加路蘭休息站

加路蘭在阿美語為「Kararuan」，意指洗頭髮的地方，因為附近小溪富含黏地礦物質，洗髮後自然濕潤亮麗而命名。（每次聽完部落取名的由來都覺得很有趣）

東海岸旅行的最佳休息站，擁有超大草坪、最佳觀海平台、許多裝置藝術可以拍網美照，天氣好時，甚至可以看見綠島！（綠島景點、住宿、美食點我看）

加路蘭邀請許多駐地藝術家，利用漂流木組成許多裝置藝術作品，但很可惜有些因天災或損毀而移除，這裡的每項作品都是由創作者辛苦孕育而出，希望每位到訪的旅人都能好好愛惜它們啊～

2021年的作品「月亮住在海裡」，作者說著：「小時候都覺得月亮的家住在海裡，因為它每次都從海的方向上來。」，索性就讓屋頂上的月亮沈浸在蔚藍天空中。

由鵝卵石與鐵柱組成的「哭泣的露珠」。（印象中是這個名稱）

「我的好朋友」宛如兩條對望的河豚（別懷疑，這真的是魚），一旁寫著「歡迎過路的旅者，有一個輕鬆愉快的旅程！」

「旅人的眼睛」，同樣是2021年的新作品，含義為希望旅人看見美景之外，也能重新思考自己與自然的依存關係。

地址： 臺東縣臺東市台11線157公里處

都蘭美食5：高大俠臭豆腐

記錄一下，從台中千里迢迢來台東的第一餐🤤。

炸得粗脆的外皮，配上酸甜且蒜香味濃的醬汁與泡菜，作為第一餐超級開胃！

更吸引我的是店內裝潢，由木頭組成的不規則形狀椅子超想帶一個回家…

地址： 台東縣東河鄉東成公路110號
電話：0958-400-848